レッスン内容

プライベートレッスン

ご自分の都合の良い時間にマイペースで、目的やレベルに応じたレッスンをマンツーマンで受けることが出来ます。 担当の先生もご自由に選ぶことが出来、初心者から経験者、またカップルレッスンなど幅広く対応しておりますので、要望に合わせてレッスンを受講できます。

初心者クラス

ダンスが全く初めてという方、もしくは始めて間もない方が対象のクラスです。 パーティーダンスや簡単なステップを中心に、音楽に合わせて体を動かすことで、ダンスの楽しさを知って頂くことが出来ます。 年齢・性別関係なく、運動不足解消や健康維持にも役立ちます。

ラテン・ボールルーム基礎

ベーシックのステップを中心に、手や足の使い方、各種目のアクションなど丁寧にレッスン致します。 美しい姿勢や歩き方なども身につけて頂くことが出来ます。

ラテン・ボールルームクラス

バリエーションなど実践で使えるステップを中心に、さらなるレベルアップを目指される方が対象のクラスです。 ボディームーブメントやリード&フォローなどを、楽しみながら習得して頂くことが出来ます。

ストレッチトレーニング

ダンスに必要な体の柔軟性をアップしたり、体幹を強くしたり、ケガの予防に役立ちます。また、体を伸縮させることで血流も良くなり、気持ちよく体調や体質を改善することが出来ます。プライベートトレーニングですので個々に合わせて指導いたします。リハビリのお手伝いもいたします。

お問い合わせやレッスン予約はこちらよりどうぞ